Saltar al contenido
Tu Calendario de Embarazo

Consejos para alimentar a tu bebe de 18 a 24 meses

La salud a traves de la alimentación entre 18 y 24 meses

A esta edad los niños van aceptando todas las comidas del menú familiar, aunque no hay que forzarles es conveniente introducir alimentos nuevos y variados para adquirir buenos y saludables hábitos alimentarios y completar su aprendizaje de la masticación.

La introducción de nuevos alimentos debe de hacerse de forma progresiva. Si el niño rechaza un alimento nuevo, se debe insistir una vez a la semana con pequeñas cantidades y evitando que este muy cansado o somnoliento.

Intente que el niño coma con el resto de la familia en la mesa.

Ofrézcale al niño el menú de forma que le resulte atractiva, introduciendo los nuevos alimentos mezclados con los habituales. Los niños prefieren las verduras cocidas a las ensaladas y los platos caldosos o con salsas a las comidas más secas.

A esta edad la velocidad de crecimiento del niño es menor, sobre todo en lo que se refiere al peso en comparación con el primer año de vida y tiene menos interés por la comida, dando la falsa sensación de que come poco.

Debemos intentar que coma una ración suficiente.

A los 18 meses

Alimentos que se pueden introducir en su dieta:

* Leche entera de vaca y quesos variados que no sean excesivamente grasos.

* Pescado azul y mariscos que estén bien cocidos.

* Carne de cerdo y de buey, eliminando todo la grasa que tenga.

* Féculas en forma de cereales, croquetas, rebozados.

* En esta edad ya puede comer la misma dieta que la familia.

Evitar

* Los tocinos y las mantecas no son necesarios y deben evitarse , así como los picantes y el exceso de condimentos.

* Las bebidas con gas.

* El café no es aconsejable a esta edad, y el cacao con moderación disuelto en la leche.

* La leche semidesnatada antes de los 2 años y la leche desnatada antes de los 5 años.

* No acepte la conducta caprichosa referente a algunos alimentos sobre otros. Tiene que evitar comidas repetitivas y que el niño tenga carencias nutricionales.

* El exceso de líquidos que le podría disminuir el apetito. Beber constantemente agua del biberón podría llegar a convertirse en un mal habito y le mantendrá el estomago semi-lleno y puede quitarle el apetito. En los meses de máximo calor puede darle más a menudo agua en un vaso.

* Los pasteles, dulces, chocolate etc., puede mantenerlos alejados de la vista del niño, para no crear hábitos nutricionales erróneos y difíciles de quitar más tarde. Es aconsejable dárselos al final de las comidas como postre y no entre horas.

* Evite dejarle solo cuando le de alimentos pequeños como aceitunas, frutos secos, caramelo o tenga cualquier objeto pequeño en las manos, puede llevárselos a la boca y podría atragantarse y aspirarlos al pulmón.

Alimentación sana y natural para tu bebe de 18 a 24 meses
Menú equilibrado para niños no lactantes.

Menú de 12 a 18 meses

Por la mañana: Papilla de cereales con o sin gluten, leche de fórmula o materna con tostadas con margarina o ...
Leer Más
Bebe de 22 semanas

Semana 22

El bebé en la vigésima segunda semana de embarazo El bebé puede ya fruncir el ceño. E incluso tiene cejas ...
Leer Más
Como preparar el biberon

Consejos para la preparación del biberón

Se pueden preparar antes de cada toma o bien preparar los biberones de todo el día (se pueden guardar en ...
Leer Más
Bebe de 21 semanas

Semana 21

El bebé en la semana vigésima primera En la semana veintiuno, el corazón del bebé late más fuerte que hace ...
Leer Más
Sarpullido en la zona del pañal

Sarpullido en la zona del pañal

Todos los bebes usan pañales y es habitual que tengan sarpullidos o erupciones en la zona del pañal. Pueden causar ...
Leer Más
Cosas a tener en cuenta del cambio de pañales

Recomendaciones para cuidar la zona del pañal

Los cambios de pañales son muy importantes en el cuidado del bebé tanto como la alimentación. Conozca los pasos básicos ...
Leer Más
El bebe a las 33 semanas de gestacion

Semana 33

El bebé en la trigésima tercera semana de gestación En la semana treinta y tres el cerebro del bebé prosigue ...
Leer Más
Bebe de 20 semanas

Semana 20

El bebé en la vigésima semana En la semana veinte, la sustancia cremosa llamada vérnix caseosa, ya cubre totalmente la ...
Leer Más
Bebe de 17 semanas

Semana 17

El bebé en la semana decimoséptima El feto entra en una fase de rápido crecimiento, pudiendo alcanzar los 17 centímetros, ...
Leer Más
Jamás pegues a un niño

Pegar o no Pegar

El tema más debatido entre los padres y médicos es sin duda el tema de si el castigo físico como ...
Leer Más